Träning

Inget flås eller svett som rinner utan träning av den inre konditionen. En så viktig del av oss.

Tomas Gunnarsson var som föreläsare på onsdagsevent på vårt arbis i stan. Han bjöd på sig själv och delade med sig i över tre timmar . Tack!

Nu gäller det att hålla reda på sitt russinpaket, så att alla russin rinner ut.

Mindre stress mer glädje.
Vad är det för bra med det här? Det står det på våra armband som vi fick under kvällen som ett kom ihåg.
Ha det bäst och kram!